2021-04

こんにちは、ホーリーです 筋トレが趣味のアラフィフリーマントレーニーです 2020年9月、筋トレ歴約20年にして人生初のフィットネスコンテストに挑戦しました 昨年の自分を越えるべく今年もコンテストに向けて2/28より減量...